FIT & ZOET

Fit blijven en ontspannen met je baby

Dit programma is een combinatie van
yoga oefeningen, fitness oefeningen, baby gym en spelmassage voor kindjes vanaf 6 maanden oud. Met vrolijke muziek, liedjes en rijmpjes maken we er een gezellige les van!
Daarnaast zorgen we er voor dat jij als mama fit blijft 

Ben je benieuwd of dit iets voor jou en je kindje is?
Geef je dan op voor een kennismaking les!

Heb je vragen? BEL of MAIL gerust


Voordelen

Het belangrijkste doel is dat ouder en kind plezier hebben met elkaar. 
  • de spelmassagetechnieken worden behandeld voor plezier en ontspanning voor zowel ouder als kind.
  • we behandelen specifieke oefeningen ter verlichting van darmkrampjes
  • als ouder of opa of oma leer je kijken en luisteren naar de behoeften van je (klein)kind
  • spieren en gewrichten blijven soepel
  • door de verschillende oefeningen vergroten we het lichaamsbesef van je kindje

    Deze lessen duren 45 minuten en worden gegeven in kleine groepjes.